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走入西藏 ~ 心靈的故鄉
【行程特色】：
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1. 西藏，是一個對許多人充滿誘惑的地方。壯美的雪域風光，危聳的皚皚雪峰，恢弘的自然造化，曠寥的高原牧場，迷人的名山名湖名水，眾多的民族風情，多彩的民族文化，引普天下各方人事心儀思往，令海內外眾多遊客留戀忘返。
2. 暢遊拉薩前藏後藏高原風光，造訪世界海拔最高的宮殿—布達拉宮，遊覽三大聖湖之“天鵝湖”—羊卓雍錯，參觀班禪的駐錫地—紮什倫布寺，瞻仰世界最大銅制強巴佛，登上神奇的青藏觀光列車，體驗偉大的青藏鐵路工程之七大世界之最。
3. 走訪千年古寺度母寺。度母寺是阿底峽尊者開創噶當派的地方。
4. 深度體驗西藏最美湖泊羊卓雍錯的魅力，在崗巴拉山口俯視，在湖畔散步。
5. 世界上海拔最高線路最長的高原鐵路，全長1956公里；世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路，穿越了550公里多年凍土層；世界海拔最高的鐵路車站—唐古喇山車站，海拔5072米；世界海拔最高的凍土隧道—風火山隧道，海拔4905米；世界最長的高原凍土隧道—的昆侖山隧道，全長1686米；世界海拔最高的鋪架基地—鋪架基地，海拔4704米；世界最長的高原凍土鐵路橋—清水河特大橋，全長11.7公里。
6. 青藏火車保證軟臥，讓您有個舒適的旅程，青藏火車帶您穿越美麗的羌塘大草原，可哥西裡野生動物自然保護區，翻越唐古喇山脈及昆侖山脈，一睹其主峰各拉丹東峰及玉珠峰的雄姿。
7. 獨家特別安排：抵達拉薩安排巡診醫生進行身體檢查，幫助您適應高原。
8. 獨家安排：車上備有氧氣鋼瓶；
9. 特別贈送：迎賓哈達，每日一瓶礦泉水
10. 全程無購物、無自費。
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【參考航班】：
桃園/上海 MU5008 15:00/16:40
上海/拉薩 MU2335 08:00/14:45
西寧/上海 MU2310 14:30/17:30
上海/桃園 MU5007 12:30/14:00
(時間若有調整，正確時間航空公司公佈為主)
今日集合於桃園國際機場，搭乘豪華客機前往上海市，是中國四大直轄市之一和國家中心城市，也是中國最大的經濟都會及重要的國際影響力而被普遍認為是「中國的第一大城市」，也是世界上最大的城市之一。【外灘+萬國建築博覽群】外灘又名中山東一路，全長約1.5公里。東臨黃浦江，西面為哥特式、羅馬式、巴羅克式、中西合壁式等52幢風格各異的大樓，被稱為“萬國建築博覽群”。晚餐後前往酒店休息。養精蓄銳，為西藏聖行做完整的準備。
今日早上搭乘民航客機前往聖城—【拉薩】，拉薩是一座令人神往的高原古城，也是世界上最具特色、最富魅力的城市之一。接機後沿著美麗的【拉薩河穀】前往拉薩市區，途中參觀【拉薩河】，拉薩河由於生態保護很好，水面經常有群群野鴨在汽車的打擾下串串飛起，後參觀西藏第一大佛【聶唐大佛】和西藏佛教史上最著名的【度母寺】，度母寺的主殿分三重，第一殿供奉了歷代噶當派祖師舍利。殿中的青銅塔內供著印度大師那洛巴的舍利（那洛巴是著名的阿底峽大師與瑪爾巴大師之上師，也被視為藏傳佛教噶舉派之父）。 第二重殿原來供奉阿底峽大師生前由印度帶往西藏供奉的一尊度母像、一尊釋迦像及一座印度式小佛塔，但現今只餘下佛像及佛塔，度母像已不知所蹤。第三殿是阿底峽大師生前說法的地方。後前往酒店休息，安排巡診醫生進行身體檢查，幫助適應高原。
早餐後遊覽神奇雄偉的【布達拉宮】，布達拉宮是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建，是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建築群。布達拉宮屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，13層宮殿建築，高110米，全建築倚疊砌，蜿蜒至山頂,占地10萬多平方米，在數十裡之外就可以遠眺其雄姿，同時，它也是拉薩的重要標誌。古老的布達拉宮不僅以建築宏偉而著稱,還以珍貴的文物而聞名，是藏族古代建築藝術的精華，也是西藏的藝術寶庫，已被列入[世界文化遺產名錄]山7世紀吐蕃松贊幹布與唐文成公主聯姻，乃建此宮而居。以後兩次毀於災害兵火。1645年五世達賴喇嘛進行擴建，歷時半個世紀始具規模。午餐後參觀拉薩市中心的【大昭寺】，每天都可以看到朝拜者在大昭寺門口磕長頭，場面非常感人。【八廊街】是圍繞著大昭寺周圍的一條轉經道，世界各地的朝聖者彙集於此，這裡周圍商鋪林立，已成為拉薩最熱鬧的商業區。晚餐後特別贈送前往觀看不同的壯麗景觀—【布達拉宮夜景】。
【貼心叮嚀】
•宮殿較高，上下要慢行。
•殿內較陰冷，即使夏季也最好準備件外套。
•殿內若想拍照，收費特高，故建議將像機掛在胸前，不打閃光燈盲拍，也可滿意。
•布達拉宮裏面非常難找廁所，最好在參觀前解決。布達拉宮裏的廁所在白宮的德陽廈北邊，有縷縷陽光透入，很有特點。
•布達拉宮只能根據箭頭的批示和圍繩圈定的範圍參觀指定宮殿，開放的殿堂經常會有變化，不過最重要的幾個宮殿基本上每天都開放。
※特別說明:布達拉宮屬於世界文化遺產，為保護古建築可以承受，團隊入內參觀時間以布達拉宮核定時間為准，順序會有變動。參觀時需查驗臺胞證（需旅客配合）
早餐後翻越海拔4900米的【岡巴拉山】，抵達岡巴拉山埡口，碧玉一般的【羊卓雍錯】就展現在我們面前，羊湖是世界上海拔最高的淡水湖。她在不同時刻的光線照射下，湖水時藍時綠，色彩極其豐富，好似夢幻一般，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。隨後前往【卡若拉冰川】，巨大卡若拉冰舌從山頂一直伸展到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍的冰川寒氣迫人。接著前往抗英古城—【江孜】，城內的【白居寺】由一世班禪主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上的一顆璀璨明珠，寺內最為著名的【十萬佛塔】有西藏塔王的美譽，也是目前唯一一座保存完整的寺塔，【眺望宗山城堡】後驅車前往【日喀則】。
早餐後前往班禪的駐錫地—【紮什倫布寺】參觀。它是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，此外寺內各僧院之牆壁上均繪有壁畫，用筆細膩工謹，色彩鮮豔奪目，寺內保存相當多的文物，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。遊畢返回拉薩。世界最大的銅制強巴佛（彌勒佛）就立於此，寺院規模宏大，金碧輝煌。下午欣賞著美麗的【雅魯藏布江】雅魯藏布江大峽谷一直擁有世界上最長最深的峽穀而聞名於世，她那奔騰的激流、險峻的峽谷、高聳的雪山、茂密的森林、豐富的生態系統無不散發著巨大的誘惑力。但長期以來，由酋韞瘜q和自然環境的限制，雅魯藏布江大峽穀僅有少數科考隊進入過，普通遊人難以涉足。河谷返回拉薩，途經藏南地區最大的【天葬台】。後返回拉薩後參觀拉薩的財神廟【紮基寺】。紮基寺的的另一個名字“郎欽日”，意為大象山，得名於寺後一座外形酷似大象的山。廟前有一廣場名“紮希唐”，為藏清兵操練的校場，附近便是營房，所以當時清兵來寺內燒香求神的非常多。但最初紮基寺建立時並非是供奉財神，而是為來自拉薩以外的人們提供一個拜佛的地方，當時所供之神專門庇佑外鄉人。而早前來拉薩來的外來人以生意人居多，他們到紮基寺敬神朝拜後，都覺得很靈驗，經過口口相傳，紮基寺就演變成為求財最為靈驗的地方了，因此這僅有的財神廟想活旺盛倒也不足為奇。寺內有不少清代漢文匾額，並有清道光時漢藏文銅鐘一口。寺廟建築基本完整。寺內大殿有一座紮基拉母神殿，供兩尊神像，一為人身雞爪紮基拉母神塑像，另一尊為左手持傘、右手持扇土地神，據說是五臺山的土地菩薩。
早餐後前往拉薩火車站，搭乘【青藏火車】前往西寧，沿途風光無限，可欣賞到羊八井地熱風光、藏北羌塘草原、錯那湖、唐古喇山、沱沱河，五道梁，清水河特大橋，可哥西裡國家級自然保護區、不凍泉，玉珠峰等景觀，在這廣闊的青藏高原，隨時可能看到珍貴的藏羚羊、野犛牛、野驢等野生動物！
青藏鐵路之最
青藏鐵路是世界上海拔最高、最長的高原鐵路。最高點位在海拔5072公尺的唐古拉山口，號稱是離天堂最近的鐵路。
世界上海拔最高的火車站—唐古拉站，海拔5068.63公尺。
世界上海拔最高的凍土隧道—風火山隧道，海拔4905公尺，全長1338公尺。
世界上最長的高原凍土隧道—昆崙山隧道，海拔4648公尺，全長1686公尺。
世界上建在凍土地段上最長的鐵路橋—清水河大橋，全長11.7公里
【貼心叮嚀】列車也特別配備兩套供氧系統，一套通過混合空調系統中的空氣供氧，讓每節列車含氧量均達到83%，另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧，進而有效降低高原反應。
上午青藏火車抵達【西寧】，驅車前往【小吃街】品嘗西北風味。
【青海博物館】是國家4A級旅遊景區，位於西寧市城西區，為文博院館類人文旅遊景區。景區占地面積22800平方米，內設主、側展廳9個，展出面積9146平方米。核心景觀有：青海省史前文明展、青海民族文物展、藏傳佛教藝術展3個展覽，青海省博物館自籌備起，就致力於地方歷史、民族、民俗、宗教等文物的搜集和研究，如今館藏和各類文物已達47000餘件。新館開放以來，推出了以時代先後為排序、以實物的形式集中反映青海不同歷史時期的發展概貌、又分別自成體系、各具特色的專題陳列。遊覽完前往機場搭機飛往中國歷史文化古都－西安。西安與雅典、羅馬、開羅並稱為世界四大古都，從西元前11世紀到西元10世紀左右，先後有13個朝代或政權在西安建都或建立政權，歷時1100餘年，其中西周、秦、西漢、唐，是西安歷史上的鼎盛時期。下午搭乘班機前往上海<或西安>，抵達後入住酒店休息。
【貼心叮嚀】青海博物館(無門票費用)會因航班或青鐵火車時刻變動而若無法參觀，敬請包涵！
早餐後搭機回台。並結束此趟豐富的青藏鐵路之旅。
作業規定
Operation Rules
★★★重要事項請詳細閱讀★★★
(1).行程航班資訊僅供參考，請以出發前說明會資料確認為準。
(2).行程順序若因特殊狀況及其他不可抗拒之現象；如天侯、交通、航班、船舶影響，而有飯店、景點、餐食順序上之調動，本公司保留變更或調整行程之權利。
(3).本行程為團體旅遊操作，全程需與團體同進同出，若需脫隊請於出發前提前告知，如未於出發前提出需求者，恕不接受外站臨時脫隊；中途脫隊者，行程中所載明之餐食、景區門票、住宿、機位等團體行程，視同個人放棄，不另行退費。
(4).大陸地區行程景點內若有旁人要求燒香、拜拜、或捐款等事，請勿隨便答應，應堅定立場婉轉拒絕，以免後續產生詐騙金錢糾紛。
(5).需求全程素食餐之貴賓，除機上由航空公司安排外，行程中餐食將以每一∼二人為二菜一湯，三人為三菜一湯，四人則為四菜一湯，以此類推，至一桌八菜一湯為上限，但如遇自助式之餐食(早午晚餐皆同)，將以餐廳所提供之菜色內容為準，不另外安排素食，造成不便，敬請見諒。
(6).大陸餐廳，廁所休息站，皆賣絲綢字畫、雕刻性茶壺、茶葉....等等藝術品及當地土產，並非特定購物點(SHOPPING站)，這種情形為全大陸性，如造成不便，請見諒，此為不可抗力之因素。
(7).酒店說明:
A:大陸地區酒店因官方星等評比時間較長或本身不想申請星等，但如其軟硬體設備皆達同星等酒店標準，酒店標示將以加【準】字來代表。
B:大陸地區部分酒店需求大床或加床，需另行加價或酒店內無需求之房型，且此類特殊需求須以酒店排房為準，並不一定保證，如遇上述情形，敬請見諒。
(8).遊覽車巴士說明:
大 陸遊覽車狀況，絕不能跟歐美，紐澳以及東北亞及東南亞線甚至是台灣當地相提並論，因大陸經濟特殊，且文化背景較一般不同，對觀光事業的認知及重視有限，加 上土地大，城市景點的車程皆較遠，遊覽車的保養也較不重視，甚至司機的服務及熱忱也較為保守含蓄，請旅客前往大陸旅遊時，先調適自己，並對該地區環境先做 認識，這樣一來相信您會有美好旅程，並記得要入境隨俗喔。
(9).其他說明:
A:以上價格無老年證優惠，老年人無任何費用優惠或後退，老年優惠價格已分攤於費用中，請客人配合出示證件。
B:貴州團因地區房型特別,故不接受加床,也無法安排3人房,只能安排2人一室標準房型,請注意!!
C:由於貴州地區地屬偏僻，故餐食部分除貴陽市區之外，其餘地區口味及菜色部分可能會跟台灣地區不大相同，大部分都屬地方口味(較鹹較辣)及當地特色餐，餐色也無法與北京或上海等大城市相比，甚至菜量也可能無法滿足，因當地餐廳大都如此，故建議客人可於台灣多帶些零食、罐頭及泡麵等食物備用，如造成不便請見諒。
D:青岩古鎮裏的萬壽宮為燒高香的場所，進古鎮必須換成當地的導遊，當團導遊不方便阻止，請貴賓們進入萬壽宮時務必避免掏錢買香，因古鎮裡的導遊敝公司也無法掌控。
費用說明
Fee Description
【費用包含】:
安全守則
Safety Rules
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| 【大陸小費】 |
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| 【大陸旅遊須知】 |
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| 【注意事項】 |
為了您在本次旅遊途中本身的安全，我們特別請您遵守下列事項，這是我們應盡告知的責任，也是保障您的權益。
旅客攜帶動植物及其產品入境檢疫須知
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