菲律賓長灘島是約由7107個海島所組成，從中國南部一路延伸到北婆羅洲。多個種族（印度馬來人、華人、西班牙人與美國人）共處一地的結果，自然醞釀出菲律賓獨特的文化，並形成了逾一百個族群的人文風情。

位在菲律賓中部比薩亞區Visayas的潘奈島Panay北方，距岸邊一公里的1個小巧熱帶島嶼，整座島為狹長型，因為它的長度只有7公里左右，寬度約4公里，坡度平緩海水由淺入深，是長灘島最吸引人之處。但您可千萬別小看這個美麗小島喔!雖說僅有甚少人聽過這個島嶼名稱，不過在歐洲旅行的背包客眼中可是他們心目中的休閒渡假天堂。

這裡的海水非常的透明純淨，沙灘坡度平緩，走50公尺海水才只到大腿，最適合戲水游泳了。目前90%來此地的菲律賓長灘島自由行的旅客都以歐洲人為最大宗，但令人吃驚的是，有不少比例的旅客都不只來過一次，有的更幾乎是每年就會回來一遊，甚至有許多人在此島一住就是幾個月甚至幾年的，更有人索性就在此這裡開業，因此當您有機會造訪這裏 ，不管您是長灘島自由行的背包客，還是參加長灘島旅遊的貴賓，這裏絕對是理想的渡假勝地.這裡沒有太多的事可做或看，但一點也沒關係，凡是來過這裡的人，都有流連忘返之感。
 
•天氣和氣候
Amihan和Habagat (乾季與西南風季)
天氣在一般被劃分成二個季節性氣候類型，乾季(Amihan)和西南風季(Habagat)季節。此二季節的來臨，取決於風向。乾季Amihan意味涼快的東北風，西南風季Habagat意味西南季風。乾季季節降雨量很少，而西南風季屬季節性熱和潮濕的氣候

長灘島從9月或10月到5月或6月是乾季氣候類型，西南風季氣候類型，為該年剩下的時間。白天溫度，在乾季從 77-90o F (25-32o C) 開始，增加到2月或3月82-100o F (28-38o C)。西南風季大約從77-90o F (25-32o C) 起到68o F (20o C)。西南風季時，西南風較強，面臨長灘海邊住家，有些會架起防風屏簾。ㄧ日之中，晴雨互見乃屬平常之事。7~9月比較多雨水，溫度約為26~33度，亦是當地釣魚季節。唯獨7~9月天氣不太穩定，但是颱風吹襲機會不大。(距離菲賓以北之颱風集結區距離約1,000公里)。
 
•旅遊季節
活動操作方式，頗受風和氣候而變化。在乾季正常吹東風，海島的西部白色海灘，因為背風，海面風平浪靜。當西南風季來臨，在海島的東部Bulabog礁石保護的海灘，為理想風帆，衝浪kiteboarding/kitesurfing的地方。

ㄧ年四季均可進行水上活動，是長灘島廣受歡迎的原因之一。長灘島飯店價格與季節有關，西南風季是離峰期，飯店價格較低。高峰期期間的聖誕節/新年、復活節/聖誕週和中國新年期間，則屬特旺季價格。

•島上購物
 在島上購物很輕鬆也很低調。沒有大百貨公司或購物廣場，商店所賣的是些藝術品，手工藝品，花布料，串珠子項鍊，T-shirt。小有名望的是普卡貝殼puka，貝殼項鍊或手鍊是Puka海濱的特產。塔莉芭芭Talipapa中央市場，位在第三船碼頭通往中央大道之間，賣些海灘用具，廉價首飾，紀念品等，購物時需要講價。在第二船碼頭附近，新落成的Dmall，也有塔莉芭芭市場，物價較舊的市場貴些。
 
•島上交通
在島上以Tricycle三輪機動車和摩托化的三輪車 pedicab (以人力方式)為主，三輪機動車是以輕型的摩托車再加裝一個單輪的包廂，約可載乘3-5人，較適合長距離使用，一般以議價為主，包車以菲幣40批索起計，依遠近距離到75披索上下。車上有費率表，但毋需煩惱去查，因為長灘島只有一條街貫穿島的南北，若要轉向島的東西岸，也只有很短的距離，司機非常清楚公定價是多少，下車時詢價即可。每部車的內外均有車牌號碼，如有敲詐情形，必無所遁形。請注意，三輪車禁止行駛長灘的海濱步道，乘客必須在海濱步道之前約100公尺下車。

要從海上欣賞長灘島之美，可以租乘風帆船paraw或動力化的班卡船banca(台灣人有稱其為螃蟹船)，在海島的海岸附近探索。黃昏時分，搭風帆船Paraw圍繞海島是航行，十分愜意。風帆船是由二條狹窄的船殼與舷外浮木組成，乘客則坐在船殼與舷外浮木之間的網棚上。風帆船極端快速，要自己操作，須經訓練。